체력단련실 이용「재활 및 비만예방교실」참여자 모집
서귀포보건소(소장 오인순)는 11월 14일부터 올해 말까지 재가장애인을 대상으로 운동 서비스를 제공하는「재활 및 비만 예방교실」프로그램 참여자를 모집하고 있다고 밝혔다.
이번 프로그램은 이동에 제약이 있는 장애인을 대상으로 사회참여 및 활력 증진을 위해 보건소 내 체력단련실을 활용하여 기존 주 3회에서 주 5회로 확대하여 운동 프로그램을 제공할 예정이며 서귀포시정신건강복지센터 등록 정신장애인 대상 신체활동 프로그램도 운영할 계획이다.
대상자별로 희망 시간대별 사전 예약을 받고 상담 후 이용 가능하며 운동 전 스트레칭 및 대상자별 맞춤형 개인 운동법을 물리치료사가 지도 할 예정이다. 체력단련실은 일반인들이 사용하던 장비 대신 장애인 전용 운동장비로 정비하여 상ㆍ하지 재활자전거, 메타장비 등 기구를 활용하여 근력 강화 및 관절 유연성 운동 등을 실시할 예정이다.
운동 사전ㆍ사후 평가는 3D모션 센서를 이용한 메타장비를 사용하여 대상자의 체형을 체크하고, 8가지 이상의 체력측정을 통해 신체능력을 측정하여 평가할 예정이며, 올해 장애인 대상 재활 및 비만예방교실은 24회 188명에 대해 운영하였다.
서귀포보건소 관계자는 “장애인에게 운동기구를 활용한 1대1 맞춤형 서비스를 제공하여 장애인들의 집밖으로의 외출 기회 제공 및 자가건강 관리 능력을 향상시킬 수 있도록 최선을 다하겠다.”라고 전했다.
참여를 원하는 분은 서귀포보건소(☎760-6075)로 문의하면 된다.
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