사단법인 제주국제명상센터(이사장 송남두)는 치유와 행복을 위한 마음챔김 명상 MBSR 프로그램(Mindfulness Based Stress Reduction )을 개최한다고 8일 밝혔다.

MBSR은 마음챙김에 근거한 의료명상 중 가장 오랜 역사를 자랑하며, 지난 40년간 수많은 과학적 연구를 통해 그 효과가 검증되고 있고, 종 교에 관계없이 누구나 쉽게 참여할 수 있으며, 성장, 치유, 변화, 학습의 가능성을 최적화하는 대표적인 심신 건강교육 프로그램으로 알려져 있다.

이번 명상과 상담에 관한 프로그램은 오는 3월 30일(토) 09:00~22:00, 3월 31일(일) 09:00~13:00까지로 제주국제명상센터 수련실에서 안희영 서울불교대학교 교수의 강의로 진행된다.

명상과 상담에 관심있는 일반인 누구나 참가할 수 있으며 신청기간은 3월 5일(화) ~ 3월25일(월)까지다. 참가비는 150,000원이다.

신청방법 : imcjeju2313(@hanmail.net(신청서 첨부.)
신청계좌 : 농협954-01-033193(사)제주국제명상센터
문의전화 : 064-747-2313(본센터 상담교육원)
환불규정 : 프로그램 취소할 경유 시작전날 까지만 환불됩니다.(• 참가자 중.석식 개인별도)

안희영(Heyoung Ahn,Ph.D.)소장은 현재 한국MBSR마음챙김연구소 소장이며 국제인증 MBSR 및 MBCT-L Teacher Trainer,한국심신 치유학회 명예회장, 대한영상의학회 고문이기도 하다.
또 전)서울불교대학원대학교 싱신통합치유학과 교수/석좌교수/부총장을 역임하기도 했다.

2005년부터 한국 MBSR연구소 중심으로 일반인과 전문가(심리 상상 과 치료, 정신보건 등)를 위한 MBSR교육. 학교. 병원. 정부. 기업. 군대 등의 마음챙김교육. 미국MBSR지도자 영성을 하 고 있다. 서구의 기업 교육용 마음챙김명상 프로그램인 '프로젝트, 교육을 받았으며 구글의 '내면검색 프로그램'을 인증 받았다.

송남두 이사장은 "새로운 각오로 시작 하면서 MBSR '치유와 회복을위한 마음챙김'이란 주제로 안희영 교수님을 모셨다 많은 참여를 원한다"며 "자기성장ㆍ자기변화 ㆍ자기치유ㆍ의 학습의 장이 되리라 사료된다"고 말했다.

이어 "명상과 상담 전문가 혹은 관심있는 제주시민 누구나 참여 가능하다"며 "지지와 격려의 마음으로 함께 하셔서 서로에게 힘이 되기를 원한다"고 덧붙였다.

MBSR프로그램 신청서