한국건강관리협회제주특별자치도지부(본부장 신향식)는 지난 9일 제주순복음종합사회복지관을 찾아 어르신 40여명을 대상으로 건강강좌를 실시했다.
여름철 혹서기를 대비하여 진행된 이번 건강강좌에서는 폭염대비 건강관리방법, 폭염과 온열질환, 식중독 예방법, 개인위생손씻기 등 면역력이 떨어지는 어르신들이 특별히 건강에 신경을 쓸 수 있게 알찬 교육으로 진행됐다.
한국건강관리협회 관계자는 “연일 무더위가 이어지고 한여름 무더위가 지속되면 건강한 청장년층도 쉽게 체력이 저하되며, 면역력이 떨어지는 노인들은 특별히 건강관리에 신경을 써야한다” 며 “여름철 충분한 휴식과 함께 정기적으로 스트레칭 시간을 갖고, 올바른 손씻기로 개인위생관리 철저, 건강에 대한 관심이 실천으로 이어져서 시원하고 건강한 여름 보내시기 바란다”고 밝혔다.
이 기사에 대해 어떻게 생각하시나요?
저작권자 © 뉴스N제주 무단전재 및 재배포 금지
